バスケットボール スポーツ障害
こんにちは、むらやま接骨院です。近隣の小学校に中学校は今日が終業式だったみたいですね～楽しい夏休みの始まりですね！
明日から合宿に行くからテーピングを巻いて！
疲れた時の筋肉伸ばすストレッチ教えて！
骨折して運動中止っ言われたけど何か出来ることってない？
練習後のケアどうしたらいい？
試合前にできるトレーニングってある？
少しだけ気になっていた膝が痛くなってきた！
など最近小学校の中学年～中学生ぐらいの子どもたちの来院が多くなっております。その中でもバスケットボール部やバスケットボールクラブの子たちが多くなってきています。ボールを取ろうとして突き指をした。ジャンプの着地で相手の靴に乗り足首をひねった、走っていて止まるときに膝が痛い、何もケガした記憶が無いのに膝がズキズキするなど外傷性のケガ以外だと膝回りのトラブルが多くなっています。
当院では自宅で出来るストレッチやトレーニング、一人ではケアできない部分を補助的にお手伝いしたりして施術しております。小さいときから自分の体の痛みや不調に対して自分自身で管理できる力をつけることや何で痛くなったのかを考えることはスポーツだけでなく生きていく中でとても大切だと思っております。ただ当院では患者さんと一緒に考えその時の状況になるべく最適な答えが出るようにお手伝いさせていただいておりますので一緒に今の痛みや怪我を早く改善させて痛みがでにくいように症状を予防し毎日が笑顔になるようにスポーツや学校生活・楽しい夏休みを全力で過ごしましょう！
むらやま接骨院には府中市を始め近隣の小金井市・国分寺市・調布市・稲城市からも怪我や痛みにお悩みの方が来院され患者様の口コミやおすすめで患者様を紹介して頂くことも多いです。また府中市浅間町や天神町・新町・若松町からの患者様も多くいらっしゃっておりますのお気軽にお越しください。
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むらやま接骨院
183-0001 東京都府中市浅間町3-12-2
042-302-3890
院長 村山 篤史
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